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ボディメイクセミナーのお知らせ！

BODY MAKE GYM CLOVERが、OPENからまもなく1年！

１周年を記念して、ダイエットセミナーを開催します。
基礎をベースに、CHISEIメソッドを盛り込んだボディメイクのための濃厚な９０分！

セミナー

セミナーでは、なんと体験トレーニングも行います。

ジムに通う時間が無い方でも自宅で出来るトレーニングを覚えていただければ、セミナー後に即実践できます！

当ジムにて少人数制で行うので、ジム見学がしたい方や質問等がある方、この機会にCLOVERに遊びに来ませんか？

お申込みは、お名前、お電話番号、下記日程のご希望日を明記の上、 info@clover-gym.com　またはお問い合わせフォームのメッセージにてご連絡くださいませ。

【日程】
・8/22（土） 15:00～16:30
・8/23（日） 17:00～18:30
・8/29（土） 15:00～16:30
・8/30（日） 15:00～16:30

【場所】
港区六本木7丁目11－12 ピュアシティ六本木102
BODY MAKE GYM CLOVER

【料金】
3,000円／90分
※前日までに指定口座へお振込みいただきます。

【対象者】
・ダイエットやボディメイクについて学びたい方
・ダイエットに失敗してきた方
・ダイエットのモチベーションを上げたい方
・性別、年齢、運動経験は問いません

【セミナー内容】
・ボディメイクで得られるもの
・健康的で太りにくい体をつくるCHISEIメソッドとは？
・太らないために気をつける生活習慣とは？
・睡眠の質を高める5つのポイント
・腰痛や肩こりの方必見！疲労を回復する自宅でのマッサージ法
・食べたい痩せたい！が両方叶う食べてもOKなタイミングとは？
・外食の際のお店・食べ物選び方のコツ
・自宅で出来るトレーニング

※内容は当日変わる場合がございます。

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