筋トレは最高のアンチエイジング筋肉は究極のアクセサリー
キャプチャ

完全予約制の個室パーソナルトレーニングジム
BODY MAKE GYM CLOVER
 トレーニングサポート、食事管理、睡眠指導、生活習慣改善等のマンツーマン 指導と、効率のよいボディメイクプログラムで理想の身体へ導きます! 専門知識と豊富な経験を持ったトレーナーが徹底サポートします!!P_20170319_204047



BODY MAKE GYM CLOVERは、経験豊富で、知識のある専属トレーナーがつき、理想の体へ導きます!

<お客様のビフォーアフター

その他の写真や詳しい結果は下記写真をクリック!

ビフォーアフターTOP
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。


<CLOVERの特徴>
BODY MAKE GYM CLOVERは、完全個室でマンツーマン指導、そして食事・運動だけでなく睡眠指導により生活習慣改善アドバイスまで行う、「ダイエット」・「ボディメイク」・「生活習慣改善」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
CLOVER特徴

ウェイトトレーニングをメインとし、ストレッチやエクササイズを取り入れ、個人に合ったプログラムを作成します。
毎日食事の報告をしていただき、トレーナーからのアドバイスを随時受けることができます。
食事、運動、睡眠、体調など、幅広くトレーナーに相談でき、生活習慣を変えながら理想の体へ導きます。
また、ペアセッションも可能ですので、カップル、夫婦、親子、友達同士でトレーニングを行うことが出来ます!

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食事指導、生活習慣の改善指導はもちろんですが、さらにCLOVERでは睡眠改善指導を行っています。
1b9276f39e1aead3e09168dcad351879_s睡眠の重要性をしっかりお伝えし、睡眠アプリを使用していただいて、睡眠の質などを把握し、改善アドバイスを行います。
トレーナーに日々の体の変化を共有し、睡眠改善もあわせて行うことで早く体の変化が出てきます。

また、トレーナーはカッコイイ体を競うコンテストで数々の優勝を飾り、自らの体でボディメイクを証明しているだけでなく、今話題の筋肉エンターテイメントグループ『マッチョ29』のメンバーとしても活動しています。

<スタッフ>

植田知成 植田理恵
パーソナルトレーナー・CLOVER代表
CHISEI UEDA

植田 知成
スタッフ詳細
受付・サポート
RIE UEDA

植田 理恵
スタッフ詳細

テレビ、ラジオ、雑誌、WEBなどメディアで話題!!
メディアロゴ

嵐さん(あいのり出演者)
武田真治さん(俳優、タレント、サックスプレーヤー)
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白川未奈さん(グラビアアイドル)
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「最近太りやすくなった」「痩せにくくなってきた」
そんな風に感じたことはありませんか?

その原因は、大きく分けて3つ。
ホルモン分泌量の低下と睡眠の質の低下、そして運動不足が原因です。
そして運動不足による筋肉量の低下が原因です。

当ジムでは、長い社会人生活で失った筋肉量と乱れた生活習慣によるホルモンバランスの低下、睡眠の質の低下を改善するべく、コンテスト優勝経験から獲得したメソッドを惜しみなく提供します。

ウェイトトレーニングでの筋肉量の増加(基礎代謝向上)と、食事管理+睡眠改善指導によるホルモンバランスの改善を行い、効率良く短期間で理想の身体へと導きます


鍛えることで前向きになる、基礎代謝が上がる、スタイルが良くなる、老いてからも腰が曲がったり寝たきりになることはないなど良いことしか無いです。
筋肉は一生必要な宝物
だからこそ運動を継続する為の適切なトレーニングと食事、生活習慣の知識が必要なのです。
一生必要な宝物である筋肉をこの機会に一生使える知識としてきっちり身につけませんか?
数々のコンテストで優勝経験のあるトレーナーが最後まで責任を持ってあなたを成功まで導きます。

今すぐご予約を!
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※お客様の体質、体調等により、コースを提供できない場合が御座います。
※ジムの予約状況により、ご希望日のご予約が難しい場合も御座います。

営業時間 月~金:10:00~22:00、土・祝日:10:00~16:00、【日曜定休】その他休館日あり
提供内容
(コースに含まれるもの)
◎無料カウンセリング
◎完全個別でのマンツーマントレーニング指導
◎食事指導(食事ガイドライン提供)
◎睡眠指導(生活習慣改善指導他)
●ミネラルウォーター : 無料
●アメニティ: 無料
●ウェア:無料貸出
●シューズ:無料貸出
●タオル大小:無料貸出
●鍵付きロッカー:有
●シャワー:利用可
備考 ◎ペアトレーニング可能
◎卒業後、無料トレーニング付き(1回)
◎紹介制度あり
体験トレーニング 無料カウンセリング時に体験トレーニングも可能
住所 〒106-0032 東京都 港区六本木7丁目11-12 ピュアシティ六本木102
最寄駅 六本木駅4b出口から徒歩4分、乃木坂駅5番出口から徒歩8分
メール info@clover-gym.com
【お問合せフォームはこちら】→カウンセリング予約・お問合せ他
電話 050-3825-0187 (電話に出られない場合がありますのでお問合せフォームがオススメです)

<アクセス>
〒106-0032 東京都港区六本木7丁目11-12ピュアシティ六本木102
六本木駅4b出口から徒歩4分
乃木坂駅5番出口から徒歩8分