睡眠の重要性【EMIRA様の記事紹介】

代表の植田トレーナーが、睡眠の重要性について語っている記事をご紹介します。

以前EMIRA様より取材を受けた際の記事です。
https://emira-t.jp/special/2305/

睡眠の重要性だけでなく、質の良い睡眠をとるための方法をお伝えしています。