単トレは、利用したいときに1回から通える単発トレーニングです!

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ホームトレーニーの方や、ジムに通われている方向けのメニューです。
※ダイエットをご希望の方は、単トレではなく通常の基本コースのご案内となります。

<こんな方にオススメ>

♣長期間続けて通うのが難しい
♣週2回など、定期的に通うのが難しい
♣コンテスト選手としても実績のあるトレーナーのパーソナルトレーニングを受けたい
♣ジムに通っているが、たまにはパーソナルトレーナーに見てもらいたい
♣フォームに自信がないのでチェックしてもらいたい

時間内なら、様々な指導を受けたり、相談をすることができます。

(例)
・フォームチェック
・効かせたい部位向けトレーニング指導
・食事管理アドバイス
・生活習慣アドバイス
・体ケア(コンディショニング)アドバイス
・コンテスト向けアドバイス

単トレは、初心者向けとトレーニー向けがあります。
トレーニー向けは、条件があるので、ページをご確認いただいた上でお申し込みください。

単トレ初心者☆ 単トレトレーニー☆

多くのトレーニー、そしてコンテスト選手にもご好評いただいております!

コンテスト前に追い込んでもらいたい方!食事やサプリメントのアドバイスが欲しい方!
より効率的にボディメイクをしたい方!植田トレーナーのパーソナルを受けてみたい方!

是非、単トレをご利用ください!